ほっこり温まる！キヌア入り団子の中華風お鍋

寒くなるとお鍋が恋しくなります

国産キヌアと玄米でごま塩にぎり

国産キヌアを入手しました。まず

彩り楽しいベジタブルカレーにはアーモンドキヌアを添えて

サラダで食されることが多いキヌ

和でもいけちゃう！キヌアと鰺のわさび醤油和え

キヌア料理は洋食でいただくこと

クセになるプチプチ食感！キヌア入りチヂミ

いつものチヂミにキヌアを入れて

香ばし煎りキヌアが入ったフィッシュケーキ

煎ったレインボーキヌアを入れて

ゆず胡椒ほんのり！明太子とキヌアの炒飯風

炊いたキヌアを明太子と炒飯風味

プチプチが楽しいキヌアキッシュはパーティーの主役に

パーティーなどのお洒落メニュー

珍しいキヌアパスタでジェノベーゼを作ってみた

欧米ではポピュラーなキヌアです

お手軽！大豆のおやきとキヌアの照り焼きバーグ

キヌアは雑穀クッカーで炊いて冷