香ばしい！国産キヌアのポップパウダー入り珈琲オレ

上野原産キヌアのポップパウダー

キヌアと海老のロブスタービスク湯葉コロッケ

ロブスタービスクにキヌアと海老

ポップキヌアパウダーたっぷり！豆乳くずもち

まるできなこ！ いや、きなこよ

カリッと美味しい！キヌア衣の椎茸フリット

先日キヌアを入れたかき揚げを紹

ご飯の代わりにキヌア！渡り蟹の韓国風パエリア

パエリアは生米から炊きますが、

意外と使える大根の皮とキヌアを炒めてみた

つい捨ててしまいがちな大根の皮

お肉を控えたいときに！アーモンドでさっぱりキヌア坦々鍋

坦々は炒めてお肉の旨みを味わい

煎っても美味しい！キヌア海老おぼろの和風サラダ

度々ご紹介している煎りキヌア。

節分の恵方巻きに！キヌア入りラップサンド

最近の恵方巻きはお寿司だけでな

レンジで作れちゃう！キヌアのオムライス

クッキングシートなどに包んで電